身体も心も自然に動くまま

日本堂はすっかり
クリスマス。

所々に
クリスマスの季節を感じる
飾りが施してあります。

お花の先生、筝花さんの
フラワーアレンジメント。

生のお花は周りに
エネルギー、というか

精気を
与えてくれてるみたい。

一緒に
お茶のお稽古に通う友だちが

着物の着付けを
習い始めて、

写真を撮って成長記録にしよう!
ということに✨

いろんな着付けのお道具を
試している彼女。

それが崩れていたのを見て、
先輩が再度手ほどきを✨

お稽古場では、私以外
みなさん着物姿。

先生が再・再度、

ご自分の帯をほどいて
着付けのコツを教えて下さるのを

じっと見て
覚えていきます。

なるほど!!

【今をどう生きるか】
、がとっても大事だと思います。

お茶のお点前をする時は
頭が空っぽで
身体が自然に動くまま。

雑念があると
それが途切れるので、

静かな気持ちで
お茶を点てます。

仕事や他事で
慌ただしくなっている気持ちが
リセットされます。

お稽古で気持ちを
振り出しに戻します。

気のおけない友だちと
目の前の

何でもない会話をすることでも、
心が豊かになっていく感じ。

朝日。

陽の光を浴びると
幸せホルモンが出てくるのだとか☀️

ご来光を見ながら、

佳き一日を過ごしたいと
一日をスタートさせます✨