朝一番、ヨガをしました。
今日は名古屋からお友だちも参加して✨
先生の言葉通りに体を動かす心地よさと・・
ただ自分の体の事だけを考える時間が過ごせることと・・
マットに体をあずけて見上げる天井が
実家を懐かしく思い出させてくれることと・・
なんとも豊かな時間です。
【時計の扱いとパートナーの扱いは似る】
そんな話を心理学を勉強しているお仲間から
聞いた時には、確かに言える！と思いました。
「一つの時計を大事にする人は
一人のパートナーを大事にするよ」、とか。
レッスン後、
ひなたぼっこしながら そんな雑談する時も
豊かな時間の続き。
ゆったりした気持ちにさせてくれる
この場所に
細く長く 通いたいと思います。
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