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体調管理

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若いつもりで ハードな動きをすると、
その時は楽観して
「大丈夫 大丈夫」とか言っていても
その後
「あれ?しんどいぞ」となります。
今朝は朝一番から健康診断で
胃カメラをしてきました。
ますます 絶不調になり
お客様のお相手も ままならず、
事務所で電話番が精一杯の仕事。
スタッフが優しく声を掛けてくれます。
すみません。
一緒に健診に行くよ!と誘ってくれるのは同級生。
年々身体が歳を取っていき
崩れてくるペースも同じです。
喋っていて
「自分だけじゃない」という安心感を持ちます。
婦人検診では症状を言うと
女性ホルモンを補う〈貼り薬〉が
出してもらえました。
これで体調の復帰なるか?!
楽しみに貼ろうと思います。

大きな展示会があったり
仕事のボリュームが増えてくる季節。
土台である身体の事を見つめ直す
良い機会でした✨
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